心驿护航 青心三维｜我院开展“525·我爱我”心理健康主题班会

为深入落实心理健康教育工作，引导学生关注自我、接纳自我、珍爱自我，在5·25全国大学生心理健康日来临之际，电商物流学院组织全院各班级召开“关爱心灵 向阳而行” 主题班会，以暖心育人守护心灵成长，用专业陪伴助力青春向阳。

各班紧扣“我爱我”核心内涵，结合专业学习、生活压力、人际交往、情绪管理等大学生常见困惑，通过案例分享、互动交流、技巧讲解、团体体验等形式，引导同学们深刻理解爱自己是终身浪漫的开始。班会围绕自我接纳、压力疏导、负面情绪调节、建立健康边界、提升内在自信等内容，传递科学心理健康理念，让同学们懂得关照内心、善待自己、勇敢求助。

班会现场氛围温暖治愈，同学们积极分享、坦诚交流。辅导员们认真倾听学生心声，细致解答心理困惑，全面普及学院心理咨询服务、心理帮扶资源与求助渠道，鼓励大家主动关注心理健康，做自己心灵的守护者，以积极乐观的心态面对学习与生活。

此次班会进一步增强了同学们的自我关怀意识与心理调适能力，营造了关注心理、关爱自我、阳光向上的良好氛围。未来，我院将持续以“心驿护航·青心三维”为支撑，常态化开展特色心理健康教育活动，把心理关爱融入育人全过程，全方位护航全院学子身心健康、向阳而行、逐梦远航。